Mevsimsel Grip Hakkında Bilinmesi Gerekenler


Mevsimsel Grip Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Mevsimsel grip, influenza A ve B olarak adlandırılan akut solunum yolunda oluşan enfeksiyondur.Mevsim geçişlerinde veya ortalarında görülen bir hastalıktır.

Mevsimsel Grip Belirtileri ;

  • Burunda akıntılar
  • Hafif ve orta düzey öksürük
  • Yorgunluk ve halsizlik
  • Kas eklem ağrıları
  • Titreme ve ateş

Mevsimler Grip Hakkında Bilinmesi Gerekenler ;

  • Mevsimsel grip genel olarak kış aylarında yaygın ve salgın şeklinde meydana gelir.
  • Nadir şekilde büyük toplumlarda salgınlara yol açar. Bu gibi durumlardan grip aşısı ile korunulabilir.
  • Grip iyi beslenme ile 7-10 gün içinde kendiliğinden geçebilir.
  • Hamile kadınlar, kronik hastalığı olanlar (diyabet, astım, kalp gibi.) mutlaka doktor kontrolünde tedavi altına alınmak gerekiyor.
  • Gripten korunmak için genellikle toplu alanlardan uzak durmak gerekiyor. Kapalı ortamlar gribin yayılması için en uygun yerlerdir.
  • Grip dönemlerinde asla başkalarıyla tokalaşmayın, öpüşmeyin, öksürürken veya hapşırırken ağzı bir mendil veya el ile kapatın.
  • Gribe yakalandığınız zaman en iyi çözümlerden biri evde dinlenmek ve iyi beslenmektir. Bol bol sıvı içmek ve C vitaminlerinden almak önemlidir.
  • Öksürüklerin kesilmesi için bol bol sıvı tüketmek de yarar sağlayabilir. Fakat burada ne çok sıcak nede çok soğuk içecekler içmemek gerekiyor.
  • Ateşin yükselmesi yani doktorlara göre 38 derece üzerine çıkmasında mutlaka ateşi düşürmek için ateş düşürücüler ve doktor önerisinde bir takım ilaçlar kullanmak gerekiyor.
  • Grip için papatya, adaçayı, ıhlamur, elma çayı, kekik, nane limon gibi geleneksel içeceklerin de çok sıcak içilmemesi fayda sağlayacaktır.

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir